晋中市太谷区职业中学校——国家级重点中等职业学校 国家中等职业教育改革发展示范学校

心理委员成长——寻找切入点与班级同学沟通

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发表时间:2021-12-23 11:06作者:心理中心

(一)尊重

班级心理委员首先要对自己的工作正确定位,他和普通班级干部一样,是为同学服务的,而不是管理者。在这个定位基础上,对每一位同学所持的价值观、人格和权益,采取接纳、关注、爱护的方式,是有效帮助同学的基础。只有先尊重班级同学,才可以给大家一种安全、温暖的感觉,这样的感觉可以最大限度的让同学表达自己。

(二)真诚

在帮助同学的过程中,心理委员要以“真正的我”出现,不 带假面具,不是管理者,也不是例行工作,而是表里一致,真实 的关心、真诚的问候、发自内心的帮助。这种真诚的态度可以让 同学敞开心扉,很好地与心理委员沟通。

(三)共情

心理委员在与同学接触过程中,要站到同学的地位和处境上来尝试感受同学的喜怒哀乐。心理委员感受到了同学的真实的感受,才知道如何来帮助他们。

(四)积极关注

每位同学身上都存在着优点和不足,作为班级心理委员,要学会关注同学言语和行为的积极面、光明面,要尽可能地发挥每一位同学的长处,这样才能使那些消极的同学积极面对学生活。同时,要及时捕捉到同学发生的微妙变化,尤其是时间过长比如说低落情绪超过半个月以上还未调整过来的同学,要及时反馈给班主任或心理老师,并对这样的同学关注。

(五)倾听

作为班级心理委员,这样的工作是一份助人自助的工作,要学会用心去听,用行为去参与,这样同学才会认为你尊重他们、你融合到他们的生活中去。只有听明白了,掌握了实际情况,才能清楚的汇报出真实情况,更好地帮助同学。

(六)婉转

当发现班级同学有异常心理情况时,要及时汇报,同时要学会用婉转的方式与同学交流,希望这样的同学接受心理老师的帮助,尽快走出低谷和困境。

(七)找共同话题

针对这部分出现异常反应的同学,可以先从对方喜欢的话题入手,渐渐熟悉,建立信任感之后,再针对同学目前出现的状态仔细了解,这样比直接询问什么样的问题更容易让同学接受。

(八)深入同学

除了正常的同学交往之外,多深入到同学中去,比如每个月都到班级所在寝室了解了解同学现在的热点、焦点,同学的心理状态,大家的困惑,需要老师给予哪些指导等,只有深入到实际中去了解到的情况,才具有真实性,才更能反映大家的心声。

(九)及时性

根据深入班级、寝室了解到的情况和同学反映的情况,要及时的汇报给心理老师,因为有些问题及时反映才有意义,过期后就没有助人的效果了。同时,对心理老师给予的反馈要及时传达给班级同学。

(十)主动

心理委员的职责要求心理委员主动接近同学,主动帮助同学,主动了解班级情况,主动开展一些心理健康教育的普及活动,预防心理问题的发生。

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